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Coach privé diplômé

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« Fixé sur votre objectif, réalisons ce qui hier vous paraissait impossible. Je n’irais pas par quatre chemins…il y aura du travail, mais ensemble nous atteindrons des sommets ! » 

Diplômé depuis 2009 du BEMF (brevet d’état des métiers de la forme), j’ai parcouru le monde pour rencontrer mes confrères et continuer à apprendre à leur coté pour vous proposer ce qui ce fait de mieux.
Que votre objectif soit la perte de poids, la remise en forme, ou un besoin particulier, je suis à votre disposition pour commencer ! 

Renforcement musculaire
Perte de poids
Réathlétisation
Préparation physique

Mes coachings
sportifs

Basés sur 3 axes de travail

Fitness

Des exercices adaptés à votre morphologie et vos besoins. Pas de blabla, juste des résultats !

Nutrition

Pas de secret, l'alimentation joue un rôle prépondérant dans l'atteinte de vos objectifs. Mettons en place une stratégie de repas gagnante !

Adaptation

Vous avez une vie trépidante, entre cocktails, réunions et repas d'affaires...pas d'inquiétude, j'ai l'habitude.

1 k
Perdus
1 %
Objectifs atteints
1
Clients suivis
1 K
Muscles gagnés

Ce que mes coachés en disent

J'avais besoin d'atteindre un niveau spécifique pour le passage de ma certification professionnelle. Je me suis tournée vers Alex. Le moins que je puisse dire, c'est qu'il ne m'a pas fait de cadeau. Mais j'ai atteint l'objectif avec même un peu de marge.

Ben N.
Ben N.Protection personnalitées
J'ai rencontré Alexandre par un ami qui me l'a conseillé. A cause du confinement, je ne faisais plus aucun exercice et je sentais mon corps prendre du gras et perdre du muscle. J'ai contacté Alex qui m'a suivi à distance. Je suis très content du résultat même si c'est seulement un début.
Boris Besmond
Boris BesmondIngénieur système
Depuis qu'Alexandre me suit en coaching sportif à domicile, j'ai retrouvé la forme que j'avais il y a quelques années mais que j'avais perdu à cause de mon nouveau métier qui me demande énormément de travail. Alex sait être à l'écoute et me motiver quand je suis fatiguée.
Marie H.
Marie H.Office Manager
Suite à un lumbago, mon chiropracteur m'a recommandé de rencontrer Alexandre pour mettre en place un renforcement musculaire. Après quelques séances je me suis senti mieux et après 2 mois j'ai repris doucement le tennis.

Clément
ClémentRetraité

Mes tarifs

1 séance
coaching privé

€ 80
  • Séance à domicile ou en extérieur
  • De 1 à 3 personnes
  • Séance d'une heure
prendre rdv

5 séances
coaching privé

€400
€ 350
  • Séance à domicile ou en extérieur
  • De 1 à 3 personnes
  • Séance d'une heure
Prendre RDV

1 séance
coaching groupe

€ 10
/personne
  • Groupe de 3 à 10 personnes
  • Séance en extérieure
  • Séance d'une heure
Prendre RDV